キャリア/生き方– category –

「人間関係が原因で仕事を辞めたい」と思ったことは、誰もが一度は経験したことがありますよね。 厚生労働省の「仕事を辞めた者の退職理由」という調査では、離職したうちの10人に約3人が「人間関係の悪化」を理由にしているというデータがあります。 人間...

いま、仕事のストレスで、こんな症状に悩まされていませんか？仕事中でもないのに仕事が頭をよぎり気持ちが沈んだり、吐き気がしたり、朝起きれないといった心身の不調を感じることはないでしょうか。そんなとき、甘えていると思って頑張り続ける必要はあ...

仕事を続ける中で、ふと「このまま続けていていいのだろうか」と悩む瞬間は誰にでも訪れます。 そんなときに重要なのは、自分の心身の状態や職場環境を客観的に見つめ直すことです。本記事では、仕事を辞めるべきサインと、実際に退職を決意する理由につい...

期待とプレッシャーの板挟みになりがちな30代。責任感ゆえに「楽しむこと」に罪悪感を抱いていませんか？ そんな時こそ、偉人やスターの言葉が凝り固まった心を解きほぐしてくれます。 本記事では、心がふっと軽くなる名言10選と、言葉を力に変える具体的...

仕事の人間関係に疲れたから辞めたいと感じることは甘えなのでしょうか。 甘えだと考える人もいるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。 職場での人間関係の悩みは、精神的にも身体的にも影響を及ぼすことがあります。 自分の力で解決できない場...

仕事がつらく、「もう辞めたい」と感じてしまう自分を責めていませんか。 しかし、その感情は決して甘えや逃げではありません。 うつ病は気合いや根性で乗り越えられるものではなく、心と体が限界を訴えているサインです。 真面目で責任感が強い人ほど無理...