コーチング– category –

「自己成長のためにコーチングを受けたのに、役に立たないどころか苦痛……」 そのように感じていませんか？ 実は私も、初めは高額な料金を払ったことを後悔するほど、コーチングに失望していました。「なぜ、お金を払ってまで質問攻めにされなきゃいけない...

「あ、今ちょっと時間が空いたな」  そう思ったはずなのに、気づけばSNSを無心でスクロールして30分。ふと我に返ったとき、「また何もできなかった…」と、ずっしり重い罪悪感に襲われていませんか？ 家事、育児、仕事…と、毎日分刻みのスケジュールを...

「スキルを学べば稼げるはず」そう信じてWebライターを始めたものの、転職活動の失敗経験からくる自信のなさや、成果が出ない焦りから、モチベーションが続かずに立ち止まってしまう方は少なくありません。 今回は、かつて同じようにマインド面の問題に直...

「いいな」と思う案件を見つけても、実績がないからと応募ボタンを押せずに閉じてしまう。SNSで活躍するライターを見て、「自分なんて…」と落ち込んでしまう。 ライターを志す多くの人が、そんな「自信のなさ」という見えない壁にぶつかっています。「どん...

「退職後のお金がない」「次の仕事までどうやって生活すればいいの？」 そんな不安で夜も眠れない日を過ごしていませんか？ 退職後は収入が途絶えやすく、生活費や社会保険料、税金などお金がかかる時期です。 しかし、実は退職後にお金をもらえる制度が複...

「なぜか悪いことばかり続く…」そう感じていませんか？仕事のミス、人間関係のすれ違い、予期せぬ出費。何をしても裏目に出てしまうと心が折れそうになりますよね。 しかし、その負の連鎖は、あなたのせいだけではないかもしれません。実は、脳の仕組みや...

「今のままの人生でいいのか」と焦りを感じながらも、結局何をすればいいかわからない。 一念発起して新しい習慣を始めても、三日坊主で終わってしまう。 このような悩みを抱える人は、多くいることでしょう。 自分を変えられない原因は、あなたの意志が弱...

自分の将来の人生に漠然とした不安が心に渦巻くことがあります。内面的なことで誰にでも起きることなのだと思いながら、なんとなく落ち着かない状態を感じたりするのです。とは言え、原因と対応について実行できることを見出したいと考えます。 自分は他人...

「また失敗してしまった」「明日仕事に行くのが怖い」 そう思い詰め、辞めたいほど落ち込んでいませんか？ミスが続くと自分には価値がないように思えてしまい、職場に行くのが怖くなる辛さは痛いほどよくわかります。 しかし、失敗を悔やむのはあなたが仕...

“仕事が辛い、もう辞めたい”そう感じた事はありませんか？ 「自分が弱いから」「もうだめだ」と自分を責めてしまい、眠れない日もあるかと思います。 しかし、せっかく今まで頑張ってきた仕事。退職を決断をする前に自分の気持ちを整理し、解決方法を探し...