コーチングって何をするの？実際に受けて感じたこと【体験談】

「コーチング」と聞くと、厳しく指摘されるイメージを持つ人もいるかもしれません。

ですが、受けてみると否定されることはなく、自分に合った取り組み方 を一緒に考えてもらえました。

この記事では、実際にコーチングで何をしたのか、どう変わったのかを、私の体験をもとにお伝えします。

コーチングは「厳しく指摘されるもの」だと思っていた

当時はライティングの案件を獲得できず、今のままでは前に進めないという焦りがありました。

「全部書かなければ」と思い込み、自分で苦しくなっていた

当時の私は、「読者にちゃんと役立つ記事を書かなければ」と思うあまり、1つの記事にできるだけ多くの情報を入れようとしていました。

ですが、担当コーチから「知りたい情報が足りなければ、別の記事を探しませんか？」と言われ、「1記事ですべてを説明しなくていいんだ」と気づき、気持ちが少し楽になりました。

自分を責めるのではなく、「続けやすい方法」を一緒に考えてくれた

私はリサーチしている途中で、関連情報が気になってしまい、なかなか作業が進まなくなることがありました。

そのことを相談した時、コーチは「競合を見るのは3サイトまで」「YouTubeは10分以内」など、自分が動きやすくなるルールを提案してくれました。

完璧を求めすぎず、「まず提出してみよう」と思えるようになった

コーチングを受けてからは、完璧にしてから出すのではなく、「まず提出してみよう」と思えるようになりました。

「完璧にしてから出す」よりも「出してからフィードバックで磨く」ほうが、結果的に記事の質も上がると実感しています。

担当コーチはどんな人でしたか？

否定せず、安心して話せるコーチでした。

古賀 真理子さん

実際にコーチングを受けて感じたのは、コーチは頭ごなしに否定せず、こちらの話をきちんと聞いてくれる方だということです。

記事を書いているとき、「こんな内容に本当に興味を持つ人がいるのだろうか」と不安になりコーチに相談したことがあります。

するとコーチは、「記事は知識の入り口でいいんです」と話してくれました。

そこで「全部を書かなければいけない」という思い込みが軽くなったのを覚えています。

また、こうして悩みを相談できる環境があったことで、「一人で抱え込まなくていいんだ」と感じられたことが印象に残っています。