「ただの主婦」からの脱却。在宅で高収入を叶え、家族も自分も大切にできる自由な生き方

家事や育児、日々の生活に追われる毎日。

「本当はもっと社会と繋がっていたい」「自分で稼いだお金で自由な選択肢を持ちたい」と思ってもなかなか一歩を踏み出せない方は多いでしょう。

しかし、今の時代「在宅」と「高収入」は決して夢ではありません。

この記事では、忙しく動く主婦・主夫が在宅ワークをするメリット・デメリット、おすすめ在宅ワークを紹介します！

家族との時間を大切にしながら、社会にいる自分として輝き始めるための第一歩を、ここから一緒に踏み出しましょう。

高収入が狙える在宅ワーク

主婦でもスキルや経験を活かせば、在宅で高収入を目指すことが可能です。

ライティングや動画編集などは、家事や育児と両立しながら収入アップが期待できます。

データ入力

データ入力とは統計データやアンケート結果、紙の書類や数値をExcelや指定のソフトに入力する作業です。

パソコン操作ができれば、未経験からでも始めやすい仕事です。

単価はそこまで高くありませんが一定の収入は得られます。

メリット	デメリット
スキルがなくても未経験から挑戦しやすい	単純作業のため集中力が必要
PCスキル向上が狙える	正確性が求められる

▶月収目安：1万～5万程度

初心者が隙間時間で行う場合、まずは月1万円を目指すのが現実的です。

SNS運用

SNS運用代行とは、企業や個人の代わりにInstagramやTikTokなどを運用し、プロモーションを行う仕事です。

メリット	デメリット
企業や個人からの継続がしやすく安定した収入を得やすい	炎上リスクとクライアントへの責任の重さが生じる
マーケティングや分析スキルがつきやすい	24時間稼働のためこまめなSNSチェックと対応が求められる

SNS運用は、クラウドソーシングサイトやSNSでの直接契約が中心です。

Webライティング

Webライティングとは、クライアントに指定されたテーマ・構成に沿って記事を書く仕事です。

誰が読んでも分かりやすい文章を書く力が求められます。

テーマは様々なジャンルがあり、初心者向けからの案件が多くあります。

メリット	デメリット
PC一台あればどこでも仕事ができる	専門性がないと単価が低くなる
特別な道具は必要なく誰でも始められる	１人での作業になり自己管理能力が問われる
SEOやマーケティングのスキルが武器になる	常に最新の情報のキャッチアップが必要

Webライティングは、1文字〇円という歩合制が一般的です。

オンライン秘書/アシスタント

オンライン秘書は、企業や個人事業主の業務(メール対応、スケジュール管理、データ入力)をリモートでサポートするお仕事です。

事務経験を活かせるため、主婦にも人気が高まっています。

メリット	デメリット
家事や育児との両立がしやすい	納期管理などの自己管理能力が求められる
事務スキルをそのまま生かせる	複数のクライアントを抱えるとマルチタスク能力が必要

企業は時給1,100円～1,600円、個人は時給2,000円～3,500円が目安です。時給で働くため、月収は稼働時間で変わります。

オンライン経理・労務

従来はオフィスで行っていた事務作業をクラウドツールやチャットを活用しリモートで行うものです。

主に、経理全般や給与計算、勤怠管理、福利厚生管理などが業務になり、専門的な知識や資格、実務経験が求められる高単価なものになります。

メリット	デメリット
専門性があり高単価が狙える	高い正確性が求められる
クラウドソフトとネット環境があればどこでも出来る	常に専門的な勉強が必要
キャリア継続・復帰に強く、即戦力となる	実務経験や知識が重視される

▶月収目安：スキルや実務経験により差はあるが、6万～18万円程度が一般的

まずは自分のスキルや環境で、どうキャリアを広げられるか相談してみませんか？現在、個別での無料相談を受付中です。

主婦の在宅ワークのメリット・デメリット

様々な在宅ワークを紹介してきましたが、主婦が収入を得る上ではたくさんのメリットが生まれます。

しかし、人によってはデメリットと感じることもあります。

メリット・デメリットをしっかり理解した上で在宅ワークを始めましょう。

メリット

• 自分のペース確保

在宅ワークは会社勤務とは違い、時間の縛りがほとんどありません。家事や育児と両立しながら、自分のペースで働けます。

• 収入が増える

月に数万の副収入でも年単位で数十万の余裕がでます。案件獲得が安定すると収入も増え家計が楽になるでしょう。

• 生活にメリハリがつく

家事や育児に追われ、毎日が単調でメリハリがないと思う方も少なくないでしょう。隙間時間や自分の自由な時間にでき、好きなことを仕事にすることで生活に刺激が生まれます。

デメリット

• オン・オフの切り替えが難しい

在宅ワークは自分の都合で仕事ができるが、切り替えができないとダラダラと仕事をしてしまう、家のことが気になりなかなか集中できないということがあります。そのため自己管理が必須となります。

• 孤独を感じやすい

クライアントとはメールやチャットで連絡がとれるものの、それ以外は基本的に1人での作業となります。直接人と関わる機会が少なくなるので、孤独を感じやすくなってしまいます。

在宅ワークで稼げる金額は、職種やスキル、作業時間によって変わります。厚生労働省の委託を受けた調査によると、在宅ワークで稼げる金額は約半数が10万円以下でした。

引用：三菱UFJリサーチ＆コンサルティング「在宅就業調査」

まずは月数万円の副収入からスタートし、徐々にスキルを磨いて単価を上げていくのが、在宅ワークの現実的なステップと言えるでしょう。

副業主婦が直面する「160万の壁」とは？確定申告はどうなる？

2025年度（令和7年度）の税制改正により、所得税が課税されないボーダーライン（課税最低限）が従来の103万円から160万円に引き上げられました。

「106万円の壁」の内訳は以下の通りです。

収入がでると気になってくるのが確定申告です。

確定申告が必要なのは「事業所得・雑所得」で、副業のほとんどが雑所得に該当します。

確定申告については、副業などで得た「所得」が年間20万円を超えた場合に必要になります（※年末調整を受ける給与所得者の場合）。

専業主婦（主夫）で他に収入がない方の場合は、新制度の基礎控除額（95万円）を超える所得がある場合に申告義務が生じます。

対象となる場合は、収入や経費をまとめて申告し、所得税を納めましょう。

事業所得の確定申告は、継続的に行う副業や個人事業で得た収入から必要経費を差し引いた所得を申告するものです。

所得額にかかわらず原則として申告が必要で、青色申告を選べば控除などの節税メリットも受けられます。

確定申告の有無に限らず、1円でも所得がある場合は住民税の申請が必要です。

こちらの記事で詳細解説しているので参考にしてください。

まとめ

「ただの主婦」と思っていた毎日も、一歩踏み出せば大きく変わります。

在宅で収入を得る働き方は、家族との時間を大切にしながら、自分の可能性を広げてくれる選択肢です。

高収入と心の余裕を手に入れることで、家族も自分も大切にできる“自由な生き方”が現実になります。

まずは気になる職種の求人サイトを眺めたり、今の自分に何ができるか書き出してみることから始めましょう。

現場で通用する応用力を磨きたい方は、プロの講師から直接フィードバックが受けられるスクールも検討してみてください。