ママが収入を増やす仕事12選！子育て中でも稼げる働き方のコツ

ママは家事に育児、仕事と毎日忙しく過ごしています。

そんな中でも「もう少し収入を増やして家計にゆとりを持ちたい」と考える方は多いのではないでしょうか。

本記事では、家庭と両立しながら無理なく続けられる仕事12選と、仕事選びのコツ・注意点を分かりやすく解説します。

子育てママの収入の平均は？

雇用形態や年代によっても差はありますが、日本で働く女性全体の平均年収は300万円台後半〜400万円前後。20〜40代でもおよそ340〜420万円程度というデータがあります　(参照：doda 2024年9月～2025年8月末調査）。

厚生労働省の「毎月勤労統計調査 令和7年8月分結果確報」によると、パートの平均年収は約133万円（月収平均111,332円）です(参照：厚生労働省「毎月勤労統計調査 令和7年8月分結果確報」)。

また、令和3年度「全国ひとり親世帯等調査」では、シングルマザーの平均年間就労収入は236万円になっています。(参照：厚生労働省「全国ひとり親世帯等調査」)。

パートママの平均年収約133万円は、いわゆる「年収の壁」を意識した働き方の影響も考えられます。

一方で、年収の壁を越えて働いていると考えられるシングルマザーの収入も、日本で働く女性全体の平均年収には届いていません。

このことから、単に労働時間を増やすだけでは大幅な収入アップは難しい現実が見えてきます。

闇雲に働く時間を増やすのではなく、時間単価を上げられるスキルを身に付けることや、将来的に資産となる働き方へシフトする工夫も重要です。

ママが収入を増やす在宅ワーク12選

忙しいママが収入を増やす方法は幅広くあります。

自分のライフスタイルや得意分野に合った働き方を選べば、無理なく収入を増やせます。

書く・発信する在宅ワーク

文章を書いて発信する仕事は、未経験からでも始めやすく、続けるほど単価アップや安定収入を目指せるのが特徴です。

スキルを活かして収入を増やす在宅ワーク

SNS知識やデザインなど、スキルを活かせる仕事は経験を積むことで高単価案件も狙え、在宅で効率よく収入アップが期待できます。

今あるモノや得意を活かして収入を増やす販売系ワーク

物販・販売系の在宅ワークは、初期費用が少なく、初心者でも始めやすいのが特徴です。

スマホ1台から始められ、短期間で収益化を目指せます。

家やスペースを活用して収入を増やす方法

シェアリングエコノミー系の働き方では、自宅の空き部屋や収納スペースを活かして収入を増やせます。

家にある資産を無理なく収益化できるのが特徴です。

スキマ時間でコツコツ収入を増やす在宅ワーク

特別なスキルがなくても始められる在宅ワークもいくつかあります。

簡単作業で取り組みやすく、家事や育児の合間に無理なくコツコツ続けられるのが魅力です。

子育てと仕事の両立がしやすい仕事選びのポイント

子育てと仕事を無理なく両立するには、仕事選びが重要です。

時間や働き方を工夫できる仕事を選ぶことで、家庭を大切にしながら収入増加を目指せます。

在宅でできる仕事を選ぶ

ママが収入を増やすなら、在宅で完結する仕事を選ぶことが大切です。

子育てや家事に加えて本業がある場合、さらに外に出る仕事を増やすと時間も体力も消耗しやすく長続きしにくいからです。

Webライターやデータ入力、SNS運用などは自宅で取り組むことができ、移動時間もかからず月1〜3万円の副収入を目指すことができます。

まずは「在宅でできる仕事か？」という視点で仕事を探してみましょう。

時間の融通がきく仕事を選ぶ

時間の自由度が高い仕事を選ぶことも意識してみてください。

子育て中は予定通りに行かないことが多く、固定シフトだと家庭との両立が難しくなります。

好きな時間に作業ができる仕事であれば、子どもが寝た後などスキマ時間を利用して収入を増やすことが可能です。

「時間の融通がきくか」という点も、子育てと仕事の両立がうまくいく大きな鍵となるでしょう。

継続で単価アップできる仕事を選ぶ

時給固定の仕事は収入に上限がありますが、スキル型の仕事は経験と共に単価が上がる可能性があります。

Webライターやデザイナー、SNS運用代行といった仕事は、実績を積むことで報酬アップの交渉が可能です。

「今いくら稼げるか」だけでなく、続けることで報酬アップが期待できる仕事であるかも選ぶ基準にしてみましょう。

ママが収入を増やす際に注意すべき4つのポイント

ママが収入を増やすときは、始める前の確認がとても大切です。

税金や社会保険などについて理解せずに進めると、あとでトラブルにつながることもあります。

確定申告の必要性について確認する

給与所得者の場合、副業の所得が年間20万円を超えると確定申告が必要になります。

在宅ワークやハンドメイド販売、ブログ収益なども対象です（参照：国税庁「給与所得者で確定申告が必要な人」）

申告を怠ると、無申告加算税や延滞税が発生する可能性もあります。少額から始める場合でも、収入が増えたときにどうなるのかを事前に確認しておきましょう。

確定申告の基準となるのは「収入」ではなく「所得」です。所得とは、収入から必要経費を差し引いた金額を指します。

なお、20万円以下で確定申告が不要な場合でも、お住まいの市区町村への「住民税の申告」は別途必要になるため注意しましょう。

社会保険の加入条件を確認する

収入を増やす前に、社会保険や扶養の条件を確認しておくことが大切です。

いわゆる「年収の壁」には、主に178万円・106万円・130万円があります。

178万円（※令和8年度改正）は所得税がかからず税法上の扶養内でいられる目安、106万円と130万円は社会保険の加入基準に関わる目安です（参照：財務省 令和8年度税制改正の大綱）。

一定の条件を満たして年収106万円を超えると勤務先の社会保険加入対象となり、130万円を超えると配偶者の扶養から外れる可能性があります。

ただし、130万円の壁については、一時的な増収であれば事業主の証明により引き続き扶養内に留まれる特例など、国による「年収の壁・支援強化パッケージ」が実施されています。

制度は順次更新されるため、最新情報は財務省や日本年金機構の公式サイトで確認しましょう。

「いくらまでなら有利か」を把握したうえで、手取り額を意識しながら計画的に収入を増やすことが重要です。

本業がある場合は就業規定も確認する

働くママが副収入を得る場合は、就業規則を事前に確認しておきましょう。

最近ではWワーク可能な会社も増えてきましたが、副業禁止や申告制にしている会社であれば、後でトラブルの原因になります。

本業以外で収入を得る行為は基本的に副業にあたります。

知らずに始めて後から注意や処分を受けることもあるため、必ず事前に就業規則を確認しておきましょう。

また、副業OKであっても副業に力を入れすぎて本業のパフォーマンスが落ちたり、体調を崩したりしては本末転倒です。

無理のない範囲で収入アップを目指しましょう。

詐欺案件に合わないよう警戒する

ママが収入を増やす際に気を付けたいのが詐欺案件です。

稼がなきゃと焦る人ほど楽に稼げる案件に惹かれやすく、詐欺のターゲットになりやすい傾向があります。

• 高額な初期費用を請求される
• 実態のない投資話
• LINE登録だけで高収入

このように、”簡単に高収入を得られる”といった案件には慎重になるべきです。

先にお金を要求されたり、実績が確認できなかったりする案件は避け、安全な方法で収入を増やすようにしましょう。

まとめ

ママが収入を増やすためにおすすめの在宅ワークを紹介しました。

• 未経験から始められる仕事
• スキルを活かせる仕事
• 今あるものを売る仕事

どれもスキマ時間を活用でき、自宅で完結できるのが魅力です。

収入を増やす前には、確定申告の必要性や社会保険の加入条件、本業の就業規則についても事前に確認しておきましょう。

まずは記事で紹介した12の仕事の中から、自分のライフスタイルに合うものを1つ選び、今日から情報収集を始めてみてください。