復職前に差がつく！育休中スキルアップ5選｜焦らなくていい始め方

育休中は赤ちゃんとの大切な時間である一方で、

「復職したときに仕事についていけるだろうか」「ブランクが長くなってしまいそうで不安」

と感じる方も多いのではないでしょうか。

仕事から離れる期間が長くなるほど、復職への不安を感じやすくなりますよね。

特に職場の環境や業務ツールが変わっている可能性があると、「以前のように働けるだろうか」と心配になることもあります。

しかし、育休中のスキルアップは無理に頑張る必要はありません。短い時間でも学びを続けることで、復職前の安心感につながります。

この記事では、育休中でも無理なく始められるスキルアップ方法や考え方、さらに活用できる制度についてわかりやすく解説します。

焦らず自分のペースで始めるためのヒントとして参考にしてください。

なぜ育休中のスキルアップで復職前に差がつくのか

育休中に少しでも学びを続けておくと、復職後の不安を減らしやすくなります。

理由は、仕事から離れている期間が長くなるほど、「職場についていけるだろうか」といった不安を感じる要素が少しずつ増えていくためです。

例えば、育休中に次のような変化が起きていることがあります。

このような変化に備えるためにも、育休中に少しでも知識に触れておくと、仕事の感覚を保ちやすくなります。

とはいえ、特別な勉強をする必要はありません。

情報を確認したり、新しい知識に触れたりするだけでも復職前の安心感につながります。

育休中にスキルアップを考える人が増えている理由

最近は、育休中にスキルアップを考える人が増えています。

その背景には、オンライン学習サービスの普及があります。

以前は、資格取得のために通学が必要なことも多くありました。

しかし現在では、スマートフォンやパソコンを使って自宅で学習できる環境が整っています。

例えば、以下のようなサービスがあります。

こういったサービスを活用すれば、育児の合間でも学習を進められます。

赤ちゃんが昼寝している時間などを利用して、少しずつ勉強する人も増えています。

復職が不安になる3つの原因

復職が不安になる理由は、主に次の3つです。

①仕事のブランク

仕事から離れる期間が長くなると、以前の感覚を取り戻せるか不安に感じる人もいます。

特に専門職や責任のある仕事では、この不安を感じやすい傾向があります。

②職場の変化

育休中に職場の体制や業務ツールが変わることもあります。

復職したときに新しいシステムに戸惑うケースも少なくありません。

③育児との両立

多くの人が心配するのが、仕事と育児の両立です。

子どもの体調や生活リズムに合わせながら働くことを考えると、不安を感じることもあります。

こうした不安を少しでも減らすために、育休中のスキルアップを考える人が増えています。

育休中のスキルアップで失敗しない考え方

育休中のスキルアップを成功させるには、無理のない考え方を持つことが大切です。

総務省統計局「社会生活基本調査（令和3年）」では、6歳未満の子どもを持つ世帯において、妻は1日あたり約3時間54分を育児に費やしており、夫婦全体で見ても育児に多くの時間が割かれている実態が示されています。

(参照：マーケティング・データベース「6歳未満の子供を持つ夫・妻の家事時間及び育児時間の推移（2001年～2021年）」)

そこで大切なのが、次の3つのポイントです。

目的を決める

スキルアップを始めるときは、まず目的を決めることが大切です。

例えば、以下のような目的があります。

目的がはっきりすると、どのような学習をするべきかが見えてきます。

時間とエネルギーの現実を把握する

育休中は想像以上に時間と体力を使うものです。

授乳や寝かしつけ、家事などで一日があっという間に過ぎてしまうこともあります。

そのため、「毎日1時間勉強する」といった計画を立てると続けるのが難しくなる場合があります。

まずは赤ちゃんの昼寝時間などを利用し、10分や20分の学習から始める方法がおすすめです。

無理をすると逆効果になる

頑張りすぎると無理な学習計画がストレスにつながり、かえって継続しにくくなることがあります。

例えば「毎日必ず勉強する」と決めてしまうと、できなかった日に負担を感じてしまうことがあります。

大切なのは、余裕がある日に少しずつ進めることです。

無理のないペースで続けることが、スキルアップを長く続けるコツです。

復職前に差がつく！育休中スキルアップ5選

育休中でも自宅で始めやすいスキルアップを5つ紹介します。

在宅でできる資格取得

自宅で学べる資格取得は、育休中でも取り組みやすい方法です。例えば、以下のような資格は自宅学習でも資格取得を目指せます。

短時間の学習でも続けることで理解を深められます。

オンライン講座・リスキリング学習

オンライン講座を利用すれば、自宅にいながら学習できます。

リスキリングとは、新しい仕事に対応するために学び直すことを意味します。

例えば、Webデザインや動画編集などは、オンライン講座で学ぶ人が増えています。

短い動画講座を活用すれば、育児の合間でも学習しやすいでしょう。

ICT・デジタルスキルの習得

ICTとは「情報通信技術」のことで、パソコンやインターネットを活用する技術を指します。

多くの職場でデジタルツールが使われているため、基本操作に慣れておくと仕事を進めやすくなります。

例えば、以下ツールは操作に慣れておくとスムーズです。

基本操作を学ぶことも、復職後に役立ちます。

専門職の知識アップデート

看護師などの専門職では、最新情報の確認も大切です。

医療や福祉の分野では、制度やガイドラインが見直されていきます。

専門サイトや研修動画を利用すれば、短時間でも新しい情報を確認できます。

最新の動向を把握しておくことで、復職後の不安を減らすことにつながります。

キャリアの棚卸し

育休中は、自分のキャリアを見直す良い機会でもあります。

キャリアの棚卸しとは、これまでの仕事や経験を書き出し、自分の強みや得意なことを整理する作業です。

自分の働き方を見直すことで、復職後の目標を考えるきっかけになります。

育休中でも使える補助金・助成金制度

スキルアップを考える場合、費用面の支援制度を確認しておくことも大切です。

代表的な制度である「教育訓練給付金」は、2024年10月の拡充を経て、現在ではさらに手厚いサポートが受けられるようになりました。

これは厚生労働大臣が指定する講座を修了した際に、受講費用の一部が戻ってくる制度です。対象となる訓練は、レベルに応じて3種類あります。

訓練の種類	対象となる主な資格・スキルの例	給付内容（2026年現在）
一般教育訓練	簿記、ITパスポート、TOEICなど	受講費用の20%（上限10万円）
特定一般教育訓練	税理士、社労士、一部のITスキルなど	受講費用の40%〜50%（最大25万円）
専門実践教育訓練	看護師、MBA、高度IT、専門職など	受講費用の50%〜80%（年間最大64万円）

原則として、雇用保険の加入期間が1年以上の方が対象です。

高い給付率のコースは受講開始の1ヶ月前までにハローワークでの事前手続きが必要なため、まずは「教育訓練講座検索システム」で令和8年度の最新対象講座をチェックしてみてください。(参照：厚生労働省「教育訓練給付制度」）

まとめ｜育休中のスキルアップは焦らなくて大丈夫

育休中のスキルアップで大切なのは、焦らず自分のペースで続けることです。

資格取得やオンライン講座、キャリア整理など、自分に合った方法を選びながら進めていきましょう。

育休期間は、子育てに向き合う大切な時間であると同時に、自分のキャリアを見直す貴重な機会でもあります。

短い時間でも学びを続けることで、復職前の安心感につながります。

無理のないスキルアップを続けながら、前向きな気持ちで復職を迎える準備を整えていきましょう。

復職後の働き方を見直したい方は、育児中でも取り組みやすい在宅ワークを検討するのもおすすめです。まずは副業からスタートして、時間や場所に縛られない働き方を目指してみませんか？